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KASA⛱です!
私のプロフィールを
軽く紹介すると
福岡県在住の
元男子新体操選手で
全国大会に出場経験がある
現21歳の大学生です。
今は男子新体操の経験や
私自身のダイエット経験活かし
ダイエットのパーソナルコーチを
しています!
そんな僕ですが
「脚が太い」
「お尻がでかい」
「わがままボディ」
とか
「男子新体操選手
向きの体格ではない」
「ラグビーやってそう笑」
しまいには
「デブ」
僕は高校で男子新体操に出会い
男子新体操部に憧れて
入部した私は
高校入部当初~
大学3年生終わりまで
こう言われ続けてきました。
「新体操してるのに?!」
「みんなスラッとしてて
しなやかな美しいライン
じゃないの?」
そう思う方もいるかもしれません。
私は小学校から高校の途中まで
ずっとバスケをしていました。
バスケって
めっちゃ走るじゃないですか。笑
当時はバスケ大好きだったので
めちゃくちゃ練習してました。
とにかく走り込み
って感じの練習を
めちゃくちゃしてたので
そんなせいか、足とお尻が
ぶっとくなってたんです笑
しかも家族は
「ぽっちゃり気質」
なので
余計に太かったです。笑
私が通っていた高校には
たまたま
男子新体操部がありました
バスケ部の練習場から見える
新体操部の先輩達がカッコよくて
バスケが大好きなのに
新体操部にベタ惚れして
次の週には
新体操部に転部しました笑
でも
その足とお尻は
ずっと変わらず
慣れない練習や環境に
ストレスを感じ
さらにはズボラな性格なので
「食べては太る」
の繰り返しでした
ちなみに
大学になってもそれは
ずっと変わりませんでした。笑
今回はそんな私が
「ラインが綺麗だね!」
「新体操選手らしいね!」
と言われるようになり
そのダイエット経験から
改良を重ね
私の彼女や、彼女の友達に
美脚や美尻を手に入れてもらい
私自身の幸せを掴み
彼女達の幸せを届けた
ここだけでしか聞けない物語を
お話しします!
といっても
ずっとバスケやってるか
私がラグビー選手や
サッカー選手なら
問題ありませんでした。笑
ですが、私は男子新体操選手です。
美しさを競う競技なので
足は細くて
お尻がキュッと引き締まった
しなやかで美しい身体を
キープしなければなりません。
そんなことを知らなかった
無知な私は
足は太くてお尻はムッチリ。
なので新体操選手として
間違った体型の象徴でした。
つまり
新体操選手としては
足が太くてお尻ムッチリの
新体操における
「デブ」
でした。笑
ちなみに当時の体重は
166センチで70㎏
もありました
足は太くて
お尻もブリブリでした。
新体操の衣装って
一着あたり10万くらい
するんです。
高すぎなんです。笑
でも、私の家庭は
貧乏な方だったので
衣装を買うお金なんて
ありませんでした。
なので、親に頼んで作って
もらっていました。
でも
親に作ってもらった衣装も
足が太いし
お尻がデカすぎるせいで
美しく着こなすことが
できませんでした。
申し訳なかったです。
ついでに
私の家族は父も母も
「ぽっちゃり体型」
です。
というか、父の場合は
メタボです。笑
なので
「この体型で生きていく
しかないんだな」
そう決めつけていました。
でも正直
そこまで気になってませんでした。
というか
それが問題って
気付いてませんでした。笑
なぜかと言うと私は
周りの言葉は気にしないような
「自分が良ければよい!」
って思う
ズボラなタイプなので
あまり気にしていませんでした。笑
そんな私ですが
新体操だけは
めちゃくちゃ大好き
日本一になって
優勝カップを持ちたい!!
という
大きな野望を持っていました!
でも、経験も浅いし
そんなに上手な選手
では無かったので
色んな人に
どうすれば上手くなるか
聞き回っていました。
そんな中突然、私の中で
身体についての意識を変える
大学三年生の秋
とある事件
が起きました。
それは
とある全国大会の後の時期で
どうすれば
上手くなるのかわからず
行き詰っていた時に
有名な監督(Kさん)と
お話しする機会があり
アドバイスを
頂いていた時のことでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
KASA「どうすれば
上手い選手になれますか?」
Kさん「うーん、というか
まずその前に
太く見えてきたないよ。
そのまんまじゃ点数上がらないね。」
KASA「えっ
太ってるように見えますか?」
Kさん「うん、太ってるね。」
ーーーーーーーーーーーーーーーー
「太ってるね。」
上手くなりたいと願う私に
太っているということが
上にいけない理由だとわかり
この言葉が私の心に
「グサッ」
と刺さりました。
今まで気にしたことも
なかったことが
私を殺すかのような勢いで
目の前に現れてきました。
まるで
通り魔が急に
私をナイフで刺した感覚
でした。
あの時の記憶は丁度一年前ですが
今でも鮮明に覚えています。
思い返してみれば
今まで先輩や後輩に
「ゴリラ」
「わがままボディ」
「脚がごつい」
「ケツがでかい」
とよく言われていました。
先ほど言ったように
周りを気にしない
ズボラなタイプだし
私はいじられキャラなので
今まで気にすることも
なかったけど
そう言われていることくらいは
覚えていました。
そして
こういわれていた理由が
やっと分かりました。
私のことを周りの人たちは
足が太くてお尻ぷりぷりの
新体操における
「デブ扱い」
していたのです。
窮地に立たされたくらい
ショックでした。
そんなことも知らない
周りの人たちは
今までと変わらず
私に対して
「デブ」
という言葉をグサグサと
刺してきました。
私はそんな状況が
耐えられなくなり
抜け出したいと思い
ダイエットすることを
決意しました。
でも
そもそも現役選手なので
ある程度筋肉はついていたし
どうすれば良いか
分かりませんでした。
なので、最初は自分自身を
とにかく追い込みました。
まずは
ランニングを
し始めました
1日30分以上(約10km)
を週に3回やりました。
張り切るばかりに
20キロ走ることもありました。笑
でも
追い込んだにも関わらず
結果が全く
出ませんでした…
しかも
ハードな部活に
プラスでランニング…
精神的にも体力的にも
キツすぎてキツすぎて…
そして、きつすぎるがゆえに
すぐに諦めました。
次は、植物性の食事を
とることを推奨した
海外のドキュメンタル映画を見て
「すげえ!!
野菜食べたら痩せるんや!!
やってみよ!!!!」
めちゃくちゃ感動した私は
ベジタリアンダイエット
を始めました!
1日中サラダを食べたり
植物性の食事なので
納豆とか、豆腐とか
最近流行りの大豆ミートとか
そんな食生活をしていました!
ですが、
結果は出ませんでした。
正直、その当時は
正しい食生活が無知すぎて
何を食べれば良いのか
わからないまま
やっていたので
栄養素を取る量や
バランスが間違っていて
失敗してしまいました。
というか、なぜかむしろ
体型も体重も
太ってしまいました。
これは後々知った事なのですが
日本人は雑食動物なので
動物性も植物性もバランスよく
食べなければいけないみたいです。
なので
根本的にダイエット法として
間違っていたんです。
二度の失敗を経験したので
路頭に迷っていました…
私はそんな中
基礎が大切なのでは?
と思い
筋トレ系Youtuber
の定番筋トレを見て
毎日30分×2回やりました!
スクワット、腹筋、腕立て伏せなど
沢山やりました!
ですがやはり
きつかったことが原因で
すぐ辞めました…
一回目の失敗と
同じことをしてしまうという
致命的なミスです。
ちなみに当時の体重は
166センチで70㎏
もありました
この時も周りからは同じく
「ワガママボディ」
「脚が汚い」
「ケツがでかい」
「線が太い」
そういわれ続けていました
いくつもの
ダイエットを頑張っても
結果が出なくて
周りからは
今までと変わらず
馬鹿にされる生活に
耐えられなくなりそうで
半ば諦めていました…
そんなとき
ある出来事が
起こったんです!
それは
私を変える
最高の出会いでした!
私の尊敬する先輩と
話している時のことでした!
ーーーーーーーーーーーーーーーー
先輩「お前最近また太ったよな(笑)」
(またかよ……)
KASA「はい…。いろいろやってるん
ですけどね。」
先輩「どんなことしよるん?」
(今までやってきたことを
包み隠さず説明した)
先輩「いや、そんなん
痩せるわけないやろ!」
「おれが簡単に痩せる方法
おしえちゃーけん!」
KASA(半信半疑で)「どんなのですか?」
先輩「一般人でも新体操選手でも
わりと結果が出るっちゃん!」
(は?なんそれ、そんなのあるん?)
先輩「一日のスキマ時間でできるんよ!」
(いやいや、なわけないやろ…)
先輩「どうや?やってみるや?」
ーーーーーーーーーーーーーーーー
という会話をしました
正直全然信じて
いなかったです!
だって、
怪しいですよね…笑
そんなので痩せるなら
みんなやってるよ!
って思いました笑
でも
もう半ば諦めの気持ち
だったし
お世話になってる先輩
だったので
ご厚意でこう言って
くれてるんだから
とりあえずやってみるか…
こんなテキトーな気持ちで
なーんとなく
先輩の言うとおりに
やってみることにしました。
そして
実際にやることは
たった10分の内容
でした!
「こんなので結果出るのかよ。笑」
って思うくらいです笑
きつくもなかったから
全然続けれたので
まずは
3日続きました!
3日たつと
今までとは違う変化が
起こったんです!
朝起きて
家の中を移動していると
少し足が軽い
気がしたのです!
その感覚に焦って
一瞬で全裸になり
風呂場で自分の体を見てみました。
そうすると、
今までよりも若干
脚が細くなっている感じが
ありました!
お尻も少しばかり
むくみが取れていました!
「なんで?!」
まず一番にそう思いました
もう早急に先輩に連絡です。笑
若干嬉し泣き紛れで
電話で報告しました!
その事は今でも鮮明に
覚えています!
それからというもの
頑張ることもなく
続けることができ
まず、1か月経つと
体重が落ち、太ももと足が
スラッとしてきました!
70キロもあった体重が
67キロになりました!
そしてお尻や足も前より
明らかに引き締まっていて
前はパツパツだった
チームジャージのズボンに
少し余裕があることも
分かりました!
このころすでに今を思い返せば
「デブ」「ワガママボディ」
「脚が太い」「ケツがでかい」
などの
私にとっての
「言葉のナイフ」は
私に来なくなっていました!
(なんで気づいて
なかったんだろう…笑)
(というか、ダイエットが楽しくて
そこに気づく余裕も
なかったんです…笑)
そして
楽しく続けることができた
このダイエットは順調に
ストレスなく続き
そして2か月後には
「美脚」や「美尻」の扱い
を受けるまでに
変わっていたのです!
この時、体重は63~64キロあたり
までになりました!
なんと周りからは
「ぜったいやせたよね?!」
「どんなことしよると?!」
なんて言われるようになり
それはもう
めちゃくちゃ嬉しかったです!
そしてその嬉しさは
新体操選手にとっての
大きな自信になりました!
実際に痩せたことがきっかけで
私の演技を見てくれる人たちが
「ラインが綺麗!」
「美しい新体操だね!」
とまで言ってくれるようになり
明らかに
新体操選手としての
表現力も確実に
上げることができました!
そして私は
先輩に教わったこの方法を
より良いダイエットにして
より効率が良く
そしてラクに楽しく
できるように
経験を活かしながら
本や研究論文など
数多くの知識をため込み
改良を重ねて
より確かな
ダイエット方法を
作り上げてきました
少し話が変わりますが
嬉しいことに私には
大切な女性がいます!
その女性は
私の新体操選手としての活躍を
一番に応援してくれた
とても素敵な女性です
なので
ありがたいことに
ダイエットを頑張る
と決めてから
私を一番に
応援してくれていました!
そして
私がダイエットに成功する過程を
一番に見てくれていました
そんな私の素敵な彼女は
自分自身の見た目を
頻繁に気にしていました
でも正直、私は
全然気にならなかったし
私は彼女が大好きだし
世界で一番かわいいと
思っているのですが
私がダイエットに成功し
スタイルの良い体型を
手に入れだしたあたりから
彼女の様子が
徐々におかしく
なっていったのです。
とても悲しい顔をしていて
心配だったので
心の内を話してくれるよう
説得しました。
最初は中々話して
くれませんでしたが
しばらく説得を続けると
心の内を包み隠さず
打ち明けてくれました
原因は私だったのです。
私がダイエットに成功し
彼氏は痩せているけど
私はぽっちゃりしている。
彼氏はスキニーを履いて
私はダボダボのズボン
体型を隠す服しか着れない
そんな状況のせいで
「周りからバカに
されているかもしれない」
とか
「彼氏に申し訳ない」
とか
思わせてしまうように
なっていました。
その結果
彼女は周りの目を
気にしてしまうようになり
ストレスになっていました。
そしていつしか
彼女の素敵な顔からは
笑顔が消えていきました…
その状況が彼女にとっては
「今すぐにでも
抜け出したいほどの苦痛」
だったのです。
私はいつの間にか
彼女のことをそこまで
落ち込ませていたことに
悔しさを覚えました。
「なんで気づいて
あげれなかったんだろう」
と深く反省しました。
でも、それと同時に
彼女の笑顔を取り戻すと
決意を決めました。
一番手っ取り早く
心の底から笑顔になってもらうには
ダイエットが一番手っ取り早い
と思った私は
私が改良を重ねた
ダイエットを
進めることにしました。
そして彼女は私を信じてくれて
ダイエットを一緒に頑張る
ことになりました。
頑張ると決意したその日に
私が改良したダイエットを
ノートにまとめたものを渡し
まずはその中の一部を抜粋して
1日10分のダイエットを
教えました
そうすると
次の日、私は驚きました。
彼女は
次の日LINEで、とある二枚の
写真を送ってきてくれたのです。
その写真は
ダイエット前(前日)と
ダイエット後(翌日)の
二枚の写真でした。
私は
目を疑いました。
そんなにむくみが取れるの?!
と思うほどに
脚痩せの成果が明らかに
出ていたのです!
びっくりしました。
その次の日彼女に会いに行くと
とびっきりの笑顔で
ハグをしてくれました笑
彼女は
私が思う以上に
嬉しかったみたいで
彼女はますますやる気が上がり
ダイエットは難なく
1か月、2か月と続きました
1ヶ月で
体重が4キロ落ち
脚とお尻のむくみは
きれいさっぱり
無くなりました!
このとき彼女は
完全にではありませんが
徐々に体型を隠さない服を
着れるようになってきました!
そして
成果が出る連続に
彼女の笑顔は
増えていきました!
そして二か月がたった頃には
「美脚」と「美尻」の
どちらもを手に入れ
タイトなスカートや
可愛いセットアップなども
完璧に着こなせる
ようになったのです!
二か月の合計で
体重はなんと8キロ減!
太もも周りは6センチ減!
ヒップは7センチ減!
驚異のダイエット成功を
遂げました!
彼女は相当
嬉しそうでした!
そして彼女は
スキニーパンツや
細身のセットアップなどの
細身体型の女性しか
似合わないような服を
とても美しく
着こなせるようになり
まさに
足がスラッとしていて
お尻はキュッと引き締まった
モデル級のスタイルを
手に入れていたのです!
そんな彼女は
私と都会へデートなんて
行きたがってなかったのに
「ここ行きたいんだよね!
一緒に行こうよ!」
「この服着て一緒に
あそこのインスタ映え
スポットで写真撮りたい!」
と言うようになり
デートに行く回数も増え
彼女は私の隣を
満面の笑みで歩いてくれる
ようになりました!
そうするうちに
彼女は周りの友達からも
痩せたことに気づかれ
「キレイになったよね!」
「かわいい!」
と言われるようになったと
幸せそうに話してくれたんです!
とても幸せそうな彼女を見て
私はとても嬉しかったです!
私は彼女のダイエットを
成功させることが
できたのです!
それから、一時が経ち
私をびっくりさせる出来事が
またまた起こりました。笑
私が作り上げたダイエット法が
なぜか私の周りで
「めちゃくちゃ痩せる
ダイエットがあるらしい」
と噂が広まっていたのです。笑
びっくりしました。笑
彼女がダイエットの経験を
友達に話したのが
それがクモの巣のように
広まっていったみたいで笑
そうすると
私に彼女を通じて
「そのダイエット法を
教えてほしい!」
と
下半身の体型に悩む女の子が
私を訪ねてきました
私は頼られると見過ごせないし
助けたいと思う
気持ちが強い人なので
その女の子たちに
私が彼女に教えたとおりに
教えることにしました。
でも、人数が7人もいて
一人で見るには大変でした。
なので
テキストに
ダイエット法をまとめて
送ることにしました。
そして
その7人の女の子全員が
私が送ったPDFを
その通りにやってくれました。
そうすると一週間後には
ほぼ全員が驚いていました。
ダイエットが
成功し始めていたのです!
(私ももちろん驚きました。笑)
それから
一か月と二か月と順調に進み
その女の子たちのほとんどが
タイトな服を
着こなせるほどまでに
痩せていました!
そして
その成功した女の子達は
楽しんでいました!
もう何度目だと感じますが
びっくりしました。笑
ほとんどがダイエットに
成功するんですよ?!
7人くらいやったら
1人くらい成功したら
良いかなって
思ってたんです。笑
実際、私が教えてもらった
先輩のダイエットの場合
成功せずに諦める人も
よくいたみたいで
だから
そのくらい仕方ないかなって
割りきっていました。
でも
成功率約90%
私、多分すごいダイエットを
生み出したんだと思います。笑
そして、その女の子達は
今でも現状報告をしてくれます!
電話であったり
LINEであったり
報告してくれます。
そこには
嬉しさいっぱい伝わる
内容ばかりです。
それを見るたび
誰かの役に立てて
心の底から嬉しかったと
感じる自分がいます!
そして思ったんです
私は
「困ってる人の
役に立てるんだ!」
「もっと多くの人を助け
笑顔にさせてあげたい!」
そんな一心から
PDFをもっとわかりやすく
改良して
スマホからすぐ見て
今からでも実践できる
そんな
ダイエットのプログラムを
作りました。
そして
ダイエットを成功させた
女の子達からの口コミで
数多くの方の耳に
その情報が届いていました。
そして私を駆け付けてくれました。
それから私は
私のダイエット法を行った
体型に困っている女性の
数多くの方々の人生を
変えてきました。
もう一度言いますが
私はずっと
デブ扱いされてきました。
そんな状況を抜け出したくて
様々なことに挑戦しました。
その中での失敗で
諦めた時期もあり
逆に太って
前よりも
馬鹿にされることも
ありました。
でもあの出会いから
ダイエットに成功し
もっとよくさせて
改良したもので
周りの女の子たちを
沢山助けてきました。
多くの女性が
共通して言うことは
「自分に自信がなかったのに
自信を持てるようになった。」
ということです。
そして、自信がつくことで
今まできれなかった
タイトな服を
着れるようになった
自分自身を
今までよりも可愛く
出来るようになった
というよりも、痩せることで
その女性自体が
可愛くなった
周りの人から
とても美しいと思われる
憧れの存在になった
合コンやコンパで
あなたに出会った男性が
お決まりのように
「連絡先交換しようよ!」
「今度ご飯行かない?」
なんて言われるようになった
デートの終わりには
「君を大切にしたいんだ!」
と、あなたを大切にしてくれる
ステキな男性が現れた
そんな素晴らしい経験をし
人生がまるで逆転した女性を
何人も見てきました
私はそんな方々を見てきて
もっと多くの方々を
助けたいと思っています。
対面やオフラインでは
助けてあげれる人の
限界があります。
でも、
オンライン上だと
もっと多くの方に
知ってもらえると思いました!
なので私は
このオンライン上で
KASA流ダイエットを通し
オンライン上で沢山の方を
幸せにする手助けをして
一緒に頑張っていきたい!
と決めました!
ここまで見てくださって
ありがとうございます!
そしてここまでして
見てくださっているあなたは
「私も痩せて
幸せな人生を送りたい!」
そう願っているのでは
ないでしょうか?
今あなたは
あなたの人生を
180度変える
人生のターニングポイントに
立っています。
あなたがここで
動かなければ
今までと変わらず
可愛い服は着れず
周りの綺麗な女性と差別化され
まるで
デブと言われているか
のような扱い。
綺麗な姿の影も
ステキな男性の影も
これっぽっちもなく
人生を諦め
一人で生きていく。
そんな人生は
送らないでください。
あなたがここで
動き出せれば
誰もが憧れる
綺麗でかわいい服を着て
逆に周りと差別化できる
美しい女性になり
どんな場所にも
胸を張って歩けます。
そしていつしか
ステキな男性に巡り合い
二人三脚、いや
ステキな子供に恵まれて
愛溢れる
ステキな家庭を持って
幸せになりましょう!
あなたは
こんな幸せ溢れる世界を
手に入れる時が来ています!
そう
今こそあなたが
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と願う
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↓あなたが変わる魔法の↓
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中身が気になる人のために
中身を少しだけさらっと
ご紹介します!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
二週間だけで痩せる
〜 KASA式 〜
下半身痩せダイエット
第一章
KASA式ダイエットとは?
男子新体操選手直伝の
1日10分だけで痩せる
魔法のダイエットをご紹介します!
第二章
美脚と美尻の
どちらも手に入る
反則的プログラム
私が有料化して
発信しようと一番悩んだ
たった10分、男子新体操流で
KASA改良型のダイエット法を
ご紹介します!
第三章
人生を変えたいあなたが
今一番すべきこと
一番変えるべきことは
きつい過酷なことじゃない
それは何なのかを紹介します!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
このテキストは
今あなたが1番知る必要があり
私が1番伝えたい
大切な内容になってます!
私が数多くの女性を
助けさせて頂いた中で
これだけは!
と決めていたことがありました。
それは
「一緒に頑張っていきましょう!」
ということです!
目標を持った時に
何事にも共通すると思いますが
1人で頑張るよりも
同じ目標を
一緒に持った人がいると
とても頑張ることができます!
現在もオフライン上で
何名かのお客様の
ダイエットのご指導を
させて頂いているのですが
私はやる事を投げ出すのではなく
一緒に寄り添って
目標に向かって進むことで
ダイエットを
より楽しくさせて上げたいと思い
このような気持ちで
ダイエットを
ご指導させて頂いてます!
実際にお客様からは
・「一緒に頑張れるから
モチベーションが上がる!」
・「常に楽しくやれるから
もっと頑張ろうって思う!」
という
嬉しい声を頂きます!
まだ変われていないあなたも
これから変わりたいと願うあなたも
私と一緒に
頑張っていきませんか?
あなたが
「美脚」や「美尻」
を手に入れ
自分の満足する美しさを
手に入れた先には
周囲から一目を置かれ
憧れの存在とまでなり
隣にはステキな男性がいるような
華やかな人生が
あなたを待っています。
そして
あなたが変わる時は
もう
すぐそこにあるのです!
さあ
今変わりましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
私と一緒に
あなたの人生を
華やかなものに
しましょう!
幸せ掴むダイエットトレーナー
KASA⛱