ダイエットが続かない最悪パターンは〇〇〇〇〇〇だった。
どうも、KASA⛱です！
今日は
ダイエット成功者のみぞ知る
とても大切なマインドを
お教えします。
これを知らないとあなたは
一生おデブさんのままです。
むしろブクブク太っていく
一方でしょう。
そしてあなたは
会社のスーツが
どんどんキツくなっていき
会社の同僚には
「太った？」
「大丈夫？ストレス？」
なんて心配され
周りからそう言われる一方で
自分に自信が
無くなっていきますよ。
そして
体型を隠す服を
ばっかり選ぶようになり
外交的な人から
内向的な人へ
インスタのストーリーも
キツい、ダルい、ウザいなど
病みストーリー
ばっかり。
周りからの
印象は最悪です。
そんなの嫌ですよね？
でも大丈夫。
とある女性にこれを教えたら
「1ヶ月で3キロ落ちた！」
っていってました！
そして彼女は
みるみるうちに痩せていき
今まで着れなかった
タイトな服やスキニーなど
身体が露出する服を
選ぶようになり
とても内向的で
自信なさげだった彼女も
とても外交的で
自信に満ち溢れる人
になって
いつのまにか
インスタ映え系女子に
なってましたよ！
そして彼女には
素敵な彼氏ができ
今ではとても充実した
リア充ライフを送っています！
今日、この記事をみれば
あなたも変われます。
ダイエットに成功し
今は着れない
タイトな服をきて
インスタ映え系女子に
なり、ステキな彼氏をゲット！
しましょうね！！！
では、早速お教えします！
それは
マイナス発言を
やめよう！
ということなんです！
とあるところで聞いた
とても良いお話を紹介します。
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「吐（はく）」という字は
＋（プラス）
−（マイナス）
口（くち）←漢字の
からできている。
マイナスを消すと
＋（プラス）
口（くち）
だけになり
「叶（かなう）」
という時に変わる
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というお話です。
この話の意味は
自分にとって
マイナスな言葉ばっかり
言っていると
吐いてばかりで叶わない。
でも、マイナスな言葉を止めると
吐という字が
叶に変わり
目標が叶うようになる。
という
とても素敵なお話しなんですね！
人間って不思議なもので
感情にとても左右される
生き物なんですよね。
嫌な事があったら
自然と嫌な気持ちになります。
でも、
楽しい事があったら
自然と幸せな気分に
なりますよね。
言葉もそうなんです。
ダイエットでもめちゃくちゃ
言える事です。
ダイエットの
メニューだるいなあ
とか
食事制限めんどくさいなあ
なんて言ってばかりだと
頭はマイナス発言に
影響され、騙されます。
そして
気持ちはどんどん辛くなって
自然とやりたくなくなり
遂には諦めてしまいます。
でも
ダイエットメニューがんばるぞ！
とか
食事制限して
ダイエット成功するぞ！
みたいに
前向きに捉えて頑張る事で
自然と頭は
プラス発言に
影響されます！
そして
自然と気持ちは晴れていき
困難な事でも
頑張れるようになってきます！
なので、マイナス発言をやめ
あなたも
プラス発言で
自分を影響させ
ダイエットを
成功させましょう！
そして、あなたが
叶えたい目標を
叶えましょう！
ここで
マイナス発言を止めるために
みんなにやってほしい
３ステップがあります！
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1、今すぐメモ帳を出す！
２、あなたがよく口にする
マイナス発言を
プラス発言に変換！
３、それをメモ帳に
5つ書いてみる！
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この3ステップです！
今すぐやりましょう！
どうしても変換できない人！
例えばこんなかんじ！
・ダルい→楽しい！
・痛い→気持ちいい！
・もうキツい→頑張ってる！
・今日も疲れた→今日も頑張った！
・めんどい→やりがいがあるなぁ！
などです！
変換すれば
なんでも
プラス発言です！笑
今すぐやりましょう！
やればあなたも
ビューティースタイルに
変われます！
そして
これができた日は
自分自身をめちゃくちゃ
褒めてあげてください！
それが
あなたの自信に
つながります！
いかがでしたか？
これからもダイエットを
頑張るあなたに
次々と記事を書いていくので
チェックしててくださいね！
ではKASA⛱でした！
